Los valores terapéuticos del yoga
Cómo comprender y aliviar el dolor a través de las técnicas del yoga
17,50 €
IVA incluido
Disponible en 2-3 días
Los valores terapéuticos del yoga
Cómo comprender y aliviar el dolor a través de las técnicas del yoga
ISBN | 978-84-206-9915-8 |
---|---|
Páginas | 176 |
Año | 2017 |
Editorial | Alianza |
Sección | Salud / Osasuna |
El yoga es una de las más antiguas disciplinas de conocimiento y realización interior. Se ha convertido en objeto de estudio y práctica para un creciente número de occidentales que quieren encontrar respuestas a su curiosidad, sus dudas e inquietudes. Pero ¿por qué funciona el yoga? ¿Su práctica es adecuada para todo el mundo? ¿Puede la práctica del yoga ser lesiva? ¿Podemos aliviar a través del yoga nuestros dolores físicos y anímicos? A todas estas preguntas y a otras muchas responde este libro. De manera asequible pero rigurosa, su autor, José Manuel Vázquez Díez, examina la función, el origen y los mecanismos del dolor, aproximando al...
lector a la teoría y a la práctica del yoga terapéutico. En este sorprendente viaje de transformación individual y colectiva, el alivio del dolor se presenta como una valiosa guía para nuestro desarrollo mental, emocional, físico y social.