DIARIO DEL BIENESTAR, EL

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DIARIO DEL BIENESTAR, EL

ISBN 978-84-01-02909-7
Orriak 128
Urtea 2022
Argitaletxea Plaza & Janes
Saila

Un bonito diario ilustrado e interactivo que nos anima a aprovechar el poder de la creatividad para cuidar nuestro bienestar. Sumérgete en este precioso diario creativo para fomentar tu capacidad de introspección y reducir el estrés. En sus páginas encontrarás actividades, láminas para colorear, ideas para dibujar, citas para inspirarte, ejercicios de mindfulness, consejos y espacio para apuntar tus pensamientos, sentimientos y experiencias. Aprende a valorar tu tiempo y tu atención, y descubre la creatividad como herramienta de relajación y autocuidado. Explora tu mundo interior cada día y en cualquier parte con este cuaderno único y...

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lleno de belleza. La crítica ha dicho...
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