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Autocuidado para todas las estaciones
Doce meses para conectar contigo misma
Doce meses para conectar contigo misma
| ISBN | 978-84-08-22461-7 |
|---|---|
| Páginas | 240 |
| Año | 2020 |
| Editorial | Planeta |
| Sección | Cuerpo |
La naturaleza se adapta al medio de manera cíclica y nosotros deberíamos inspirarnos en ella, por eso, cada estación del año nos ofrece una fantástica oportunidad para revisar el estado de nuestro cuerpo y nuestra mente y nos permite realizar los ajustes necesarios para sentirnos de la mejor manera posible en cada momento.
En este libro Eva Villar recorre los doce meses del año y nos da consejos tanto del cuidado físico como mental para aportarnos energía y equilibrio, que se traducirán en una belleza singular y única para cada una de nosotras.
