Calma

Calma

50 ejercicios mindfulness y de relajación para reducir el estrés

Arlene K. Unger

9,95 €

IVA incluido

Disponible en 7 días

Calma

50 ejercicios mindfulness y de relajación para reducir el estrés

ISBN 978-84-16407-23-1
Páginas 160
Año 2020
Editorial Editorial 5 Tintas
Sección Pedidos

La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que le permitirán reducir el ritmo y encontrar algo de tranquilidad, esté donde esté. Esta guía tiene el ta


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