fútbol, así como cualquier futbolista que quiera obtener el 100 % de
sus posibilidades, además de los entrenamientos físicos, técnicos y
tácticos, deban practicar los entrenamientos mentales.
Se habilitarán salas al efecto, en las que los futbolistas charlen y
aprendan a dominar, solos o en equipo, técnicas de relajamiento,
meditación y estimulación mental, facilitadas con imágenes, sonidos,
sensaciones, modelados, anclajes, etc., para los que existirán verdaderos
bancos de datos, personalizados o no, que ayuden a lograr los
objetivos que se pretenden: mejorar la implantación de tácticas,
juego de equipo, faltas, habilidades técnicas, marcajes, driblings,
relaciones individuales y colectivas, superación de crisis de juego, etc.
Actualmente, una buena puesta a punto física y técnica, debe ir
acompañada de una buena actividad mental. En las páginas de este
libro se encontrará el estímulo y se descubrirán las formas para
comenzar esta realidad.
Para ti, el futuro empieza hoy.