Esta completísima guía teórica y práctica incluye técnicas muy detalladas para aprender a tener sueños lúcidos y usarlos en beneficio propio en la vida cotidiana. Con ella podremos experimentar viajes oníricos conscientes para comprendernos mejor y emplear las inmensas posibilidades de la consciencia acrecentada para, por ejemplo:

• Solucionar problemas.
• Ganar confianza.
• Mejorar la creatividad.
• Afrontar y superar miedos e inhibiciones.
• Crear un nuevo sentido de empoderamiento y libertad en tu vida.
• Aprovechar sus innumerables posibilidades para vivir con mayor plenitud y consciencia.