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Las heridas que no vemos
Claves para entender y sanar el trauma
Claves para entender y sanar el trauma
Todo lo que necesitamos saber sobre las experiencias traumáticas.
La Presidenta de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia, Begoña Aznárez, nos explica, en 60 lecciones breves y sencillas, todo lo que necesitamos saber sobre las experiencias traumáticas, tan presentes, limitantes, y tan poco reconocidas.
Las experiencias que se convierten en traumáticas es porque no se les da la voz que necesitan. Traumático puede llegar a ser cualquier acontecimiento que se experimente con una intensidad emocional considerable y que deba ser silenciado. Por eso, debemos romper el silencio.