Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí?

Cómo sobrevivir a ti mismo. Edición limitada a precio especial

Lorena Gascón @Lapsicologajaputa

HOLA: "De sobra sabemos que tener pensamientos negativos no nos hace ningún bien. Sin embargo, no siempre sabemos cómo salir del bucle de la rumiación y no dejamos de darle vueltas a todo aquello que no nos gusta de nosotras, no se nos da bien o si hemos 'fallado' en algo. No sabemos que al acusarnos nuestro cerebro 'se lo cree' y acaba y esos pensamientos pasan a formar parte del ideario con el que tu propia mente te define, vives como tal y así responden tus emociones. Por ello, es importante que sepamos cómo funciona este órgano y qué debemos hacer para aliarnos con él y vivir mejor. A ello te anima Lorena Gascón, más conocida como ...

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