Yoga en grupo

En este libro ilustrado encontrarás...

Un aliado para jugar y crear. Un espacio para que te conectes contigo y con el grupo. Una guía para que practiques yoga con niños. Propuestas para liberar tensiones, para controlar y expandir la respiración, para concentrarte, para enfocarte en la creatividad.

Posturas, juegos, emociones, historias, mudras, mandalas, relax, sonidos, meditación… YOGA. Tu participación es necesaria para dar sentido a lo que estas páginas contienen.