Mi guía de yoga

Mi guía de yoga

Teoría y práctica, paso a paso

Glòria Rosales Cantarell, Gordana Vranjes

19,80 €

IVA incluido

Disponible en 2-3 días

Mi guía de yoga

Teoría y práctica, paso a paso

ISBN 978-84-939106-7-9
Páginas 168
Año 2014
Editorial Ediciones Invisibles
Sección Cuerpo

En Mi guía de yoga, Gloria Rosales y Gordana Vranjes, ambas profesoras con una larga experiencia, te explican cómo usar tu cuerpo para llegar a tu mente. En el libro se describen 40 posturas de las que se destacan los detalles más importantes a partir de ilustraciones cuidadosamente realizadas, y también encontrarás en él 5 secuencias de yoga de 5, 15, 30, 60 y 90 minutos para hacer en casa.


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