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Mi guía de yoga
Teoría y práctica, paso a paso
Teoría y práctica, paso a paso
Glòria Rosales Cantarell, Gordana Vranjes
| ISBN | 978-84-939106-7-9 |
|---|---|
| Páginas | 168 |
| Año | 2014 |
| Editorial | Ediciones Invisibles |
| Sección | Cuerpo |
En Mi guía de yoga, Gloria Rosales y Gordana Vranjes, ambas profesoras con una larga experiencia, te explican cómo usar tu cuerpo para llegar a tu mente. En el libro se describen 40 posturas de las que se destacan los detalles más importantes a partir de ilustraciones cuidadosamente realizadas, y también encontrarás en él 5 secuencias de yoga de 5, 15, 30, 60 y 90 minutos para hacer en casa.
