Deja de tratarte como el culo

Deja de tratarte como el culo

De la autocrítica también se sale

Lorena Gascón @Lapsicologajaputa

18,90 €

BEZa barne

Eskuragarri 4-5 egunetan

Deja de tratarte como el culo

De la autocrítica también se sale

ISBN 978-84-270-5191-1
Orriak 200
Urtea 2024
Argitaletxea Mr Editores (Martinez Roca)
Saila Psicología

Vuelve la psicóloga más cañera. Un libro para llevarte mejor contigo mismo.

Deja de tratarte como el culo es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces.


...

Leer más

¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras ver las cosas desde otra perspectiva? ¿Si aprendieras a detectar manipulaciones y protegerte de ellas? ¿Y si tuvieras los recursos necesarios para enfrentarte a lo que te da miedo? Igual tu día a día sería un poco más fácil, ¿no?


Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, a través de ejercicios prácticos y una serie de casos ficticios con los que te sentirás identificado, te acompaña en estas páginas para que le pongas límites a tu voz cabrona interior y hagáis las paces.


 


«Vas a estar toda la vida contigo, así que más te vale soltar el látigo y hacerte croquetas».


Te puede interesar

¿Por dónde se sale?

Anabel Gonzalez

La violencia invisible

Jean-Charles Bouchoux