No más dieta
Por qué las dietas «milagrosas» no funcionan o cómo aprender a comer saludablemente
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No más dieta
Por qué las dietas «milagrosas» no funcionan o cómo aprender a comer saludablemente
ISBN | 978-84-9908-274-5 |
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Orriak | 304 |
Urtea | 2021 |
Argitaletxea | Debolsillo |
Saila | Pedidos |
Cómo no caer en las dietas fraudulentas y aprender las pautas para una dieta anti-mitos.
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¿Hay dietas para comer bien?
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El prestigioso dietista-nutricionista Julio...
Basulto, con la colaboración de María José Mateo, desmonta los mitos de las dietas rápidas con una sólida base científica, y nos propone unas pautas para una alimentación sensata, acompañadas de una serie de recomendaciones sobre cómo perder peso de forma saludable.